Cinco pasos hacia el control del tiempo y la propia vida
En el artículo anterior, titulado ‘Metodología como antídoto para la sobrecarga y el estrés‘ comentábamos cómo uno de los motivos del estrés que tiende a dominarnos, es el asumir un exceso de compromisos y, sobre todo, no tener suficientemente controlado qué es lo que tenemos pendiente en cada momento. Y decíamos que la respuesta de…