Pilar Jericó contra el miedo

‘NoMiedo’ es un viaje por las diferentes motivaciones y manifestaciones del miedo (entre las que se encuentran, según la autora, el pánico, la fobia, el sobresalto, el estrés y la ansiedad) así como una serie de recomendaciones para gestionar ese miedo. Pilar Jericó distingue entre el miedo equilibrante y el miedo tóxico. El primero es…